体の中心でと叫ぶ!!

食べることが痩せること

食べることこそ痩せること!!

笑うダイエット

ベルライフスタイル協会

プレミアム認定講師

栗崎裕子です(o)

なんで痩せられないの?

って言葉を

今までの人生で

何百回

何千回

何万回

思ったんだろう。

うちで飼ってる

ハムスターのハムちゃん。

くるくる回ってるのを見ると

私のようだ

と思う。

痩せられない

思考回路でくるくる回る私。

これを30年もやってきたんから

私も相当諦めが悪い!!笑

でも諦めなければ

夢は叶う!!

って本気で思っていた私は

なんとかこの悩みを

解決したかった。

そうやって思っていると

いろんな出会いとともに

自分の悩みを解決する術が

やってくる。

私の場合は

それが

ベルラスダイエットであり

松田リエさんでした。

こんな可愛い顔してますが

かなり頭脳キレッキレです!

初めてリエさんのブログを見たのは

2年半前。

直感的にこれだと思った私は

即、メールをしました。

ここからの2年半。

私の疑問は

どでかい氷山を溶かすように

うわーーーーー!

っと溶けていった。

ベルラスダイエットについて、

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こういうことだったんだ!!

と、

それはまるで

推理小説

謎解きをしているような

感覚だった。

知らない事で

知らないってだけで

ずーーっと自分を

苦しめて

人生損してきたな

それで

体を痛めつけ

おまけに

病気になったり

不調続きで

更に痩せにくい体を

作っていた。

なんと効率の悪いこと

これをもっと早く知っていたら

と思うと

こうして

伝えずにいられませんでした。

私のような

時間もお金も無駄にする

ダイエットジプシーを

増やさないために。

なんで痩せないんだろう

って

ものすごいストレス!!

これを何万回と繰り返し

ストレスだらけの人生にしない!

ここを抜けると

長年の便秘が解消したような

そんな気持ち。

うわ〜〜スッキリだわ!

っていう

私のエピソードその1

また長くなってごめんなさいね

私は胃腸が弱い

なんて思ったこともなかったんです。

なんでも美味しく食べられることには

長けていたし

好き嫌いもあまりなかった

でも最近は

胃もたれすることが多くて

でもこれって

体が繊細な人

って感じに自分的には

定義付けされていて

なんとなく

胃が弱そうって女子っぽいでしょ〜

なーんて思っていた。

でも身体の中は違った。

身体の中の声

代弁いたします。

とにかく1度に仕事させないでよ。

いっぺんにこんなに入ってきたら

次の仕事までにこの仕事終わらないでしょ

また疲れちゃう。

数のダイエットのお陰で

疲弊しまくって

もうかなり老化してるんだから

老人働かせるなって。

こうやって

どんどん食べ物

入れてくると

この食べ物をエネルギーに変える

代謝って機能が

どんどん働かなくなるよ。

知らないよ。

この前も代謝が愚痴ってたよ

この体マジブラック企業!!

このままじゃ

もっと働かなくなるよ。

どうするの??

私知らなーい

あくまでフィクションです

胃もたれ

って胃の叫び

身体の中心でグチを叫ぶ

あ、これ愚痴ってる顔じゃないですね笑

叫ぶってこんなですね。

要は

助けて

って言ってるんです。

これがわかると

あ〜疲労回復するまで

ちょっと待ってあげよう

って思いますよね。

他の誰でもない

自分の体の叫びだから。

聞いてあげてくださいね。

そしたら体は応えてくれます

今日もここまで読んでくださり

感謝します()

ベルラスダイエットPV

栗崎も出演中

ぜひ見てくださいね!!

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